1 mes de clases de yoga online en directo y diferido
AshtangavinyasayogatradicionalsegúnlasenseñanzasdeSriK.PattabhiJoisesunaprácticadinámicayexigentequecombinaelmovimientoyposturasconlarespiraciónyconlaayudadebastonesquecompletanlapráctica.Éstossondondedescansalamiradadrishtisyloscierresenergéticosbandhas.EsunaformaespecíficadehathayogaHathayogaclásico:elhathayogaesuncajóndeherramientasampliaqueseordenasegúnelpropósitodecadaclase.Lasherramientassonentreotras:EltrabajopsicofísicoatravésdelasasanasoposturasdeyogaEltrabajorespiratorioatravésdelospranayamasotécnicasrespiratoriasydelmanejodelaenergíaEltrabajodelosestadosdeatenciónconcentraciónyfocalizacióndelosestadosmentalesEltrabajocomoresultadodelestadomeditativoYogaAéreo:evolucióndelyogatradicionalenelqueseutilizaelapoyodeunasuavehamacaaéreaquepermiteexplorarrefinaryavanzarenlasasanastradicionalestantoenelairecomoenelsueloEnunaclasedeyogaaéreopodrásrelajaryrealinearelcuerpocentrarlamenteyelevarelespírituLaprofesoraacompañaráenlaexperienciafísicaeldesarrollolafuerzayelmanejoenergéticoasícomoatomarmayorconcienciadelarespiraciónelcuerpoylasbandhas(cierres)Conelapoyodelahamacaseabandonaráalagravedadyseprofundizaráenlaprácticadespertandoaun‘‘yogaelevado”Horariosdelasclasesimpartidasonlineperoendirecto:Hathayoga:Lunesymiércolesalas19:45hMartesyjuevesalas18hSábadosalas10hLosusuarioscuentantambiénconlaopcióndeaccederalaplataformayrealizarlaclasecuandomejorseajusteasuhorarioynivelactualmenteelcentrodisponedemásde70clasessubidasalaplataformaonlineycadasemanaincorporanclasesnuevasProcesodecanje:RegistrarseenlaclasegratuitaenlawebUnavezhechomandarelcupónconelnombreycorreoelectrónicocontactandoportelefonoal619847706oporcorreoelectrónicoainfo@elementyogalaspalmas. comAlolargode24horastendráelcupóncanjeadoyelaccesogarantizadoparaelperíodoconvenido
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